没想到今年自己的状态这么差，不知道是不是更年期到了，经常陷入消极的情绪，对生活没有了信心和动力，不知道怎么调节。。。。。。
    很懒，啥也不爱干但是手头工作又不少，还是得干，那种不想干又得干的纠结，让我很是痛苦，为了生活不得不委曲干的日子让我度日如年，唯一晚上坐在电视前的放松让我能心情愉悦一点，可能我焦虑地有点抑郁了吧。